コーチズの仲間でつくるページです。毎日の教室のことやソーランのことなど、日常の出来事なんかの裏話まで・・・。
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花、サクラが咲きましたね。昨日、明日出勤するときには、まだ蕾だったのに、帰るときにはしっかり咲いていました！！
そこで、花見ジョギングしてきました。 私のジャイロトニックのパーソナルを受けてくれている、Ｋ大学の野球部の３人とＯＺＵＭＡと私の５人で、夜桜です。私は久しぶりに、ジョギングシューズをはいて、ジョギングしてみました。 走れるもんですね～！ 「走れるさ！！」と野球部相手に嘆嘩を切ってみたものの、少し心配でした。でも、気持ちよく走れて、また走ろうかな？って感じでしたよ。まあ、サクラのおかげかな？ 昔から、短距離走はまったくあかん！マラソンは任せろ！ってタイプでしたから。でも、ジャイロを始めてから、『足の裏の感覚』や『膝の使い方』などを気遣うようになりました。更に、身体全体をやや、上に持ち上げておくと、脚が楽に動くことも実感できました。 サクラがなければ、ジョギングなんてしようとは思わなかったと思います。さらに、野球部のみんながいなければ、やらなかったと思うし・・・みんな、ありがとうね！ 今度は、ぜひ、キャッチボール部を作るので、入部してください。 ジョギングから始める本格的キャッチボール部です。数年前に、ＳＵＺＵに教えてもらっていたころに買った、ローリングスのＭｙグローブもあります。 カープ応援ツアーも、実現しましょう！約束ね！！ よし！楽しみが増えた！今日もがんばろう！ Ｈｉｒｏｍｉ PR
先日お会いした、大好きな坪井先生と、ブログ更新頑張る！！って言って、今日はあっという間に24：00を過ぎてしまいました。でも、少し、書いておこう～～
今日は、新しい年度のスタート！！ コーチズも体制が少し変わる予定です。新しいものを作っていく時は、古いものを捨てたり、壊さないといけないって聞いた事があります。でも、それって、すごく勇気のいる事ですね。 コーチズの場合は、まだ壊すほどのものができていません。でも、新しいスタッフのおかげで、新しい動きが少しづつスタートしてきています。 ガンバルーン体操の無料体験会を名古屋や、金沢でやらせていただく予定で、スタッフが動いてくれています。6日の日曜日は 機能改善ヨガ１ＤＡＹセミナー です。 大阪から、尾陰先生においでいただきます。 ものすごく楽しみにしているせみなーです。私も受けたことがないので、しっかり受講させていただきます。機能改善していくために、どんなヨガのポーズが効果的であるとか、高齢者にももってこいらしいです。もし、受けたい方がありましたら、定員まで残りわずか・・・お早めにお電話くださいね。 この、無料セミナーの事は、ＨＰには載せていますが、担当者からもう少し詳しくレポートしてもらいますね。 さあ！！前向きにがんばっていきましょう！！ Ｈｉｒｏｍｉ
Ｎ日本Ｏ踊りＳスポーツＳサイエンス ⇒ 『ＮＯＳＳ』
『ＮＯＳＳ』のインストラクター認定講習会に行ってきました。この『ＮＯＳＳ』は、日舞の西川流三世家元西川右近さんが作られた、健康体操です。日舞の動きをする中で、体操ができるように作られているので、 やってみてとても気持ちが良いです。初めての動きが多く、戸惑いもありましたが、西川千雅先生が細かく教えてくださいました。家元直々に，ＮＯＳＳ』に対する想いや、完成に至るまでの秘話も、講義の中で教えていただきました。また、特別講習として、実技にも参加してくださり、ポイントを教えていただきました。 千雅先生は、家元のご長男でいらっしゃいます。講習会の中でも、いつも全体を見渡しながら、多くのことに気を配られ、私たちは気持ちよく学ぶことができました。本当に見習うことがあまりにも多く、自分自身を反省することも多かったです。 素晴らしい会館に、私たちを招き入れてくださり、惜しげもなく技術を教えてくださり、感謝以外の言葉がありません。ありがとうございました。 家元のお話の中で、感動したお言葉をお伝えします。 「家元というのは、ピラミッドの頂点に君臨しているものではなく、逆三角形の一番下で、みんなを支えていく礎だと考えている。」と・・・ 上に立つ者は誰でも、心に留めておくべきことだと思います。 古き良き日本の文化を知るとともに、大きく広い人に触れ、自分自身も少し変われた気がします。日本がどんどん好きになるし、自分ももっと日本人として、生きていきたいと思いました。 『ＮＯＳＳ』も、広島発信の『神楽サイズ』も、日本の文化、皆さんもチャンスがあれば、触れてくださいね。私ももう少し、勉強してみようと思います。 Ｈｉｒｏｍｉ
名古屋に来ています。自分が出かけると、様々な出来事と、多くの方に出逢えます。NOSSという、新しいエクササイズ・川べりの桜のことは、明日にします。
さっきまで、名古屋といえば･･･T先生と、大阪の大御所のO先生と，名古屋飯をお腹いっぱいいただきました。手羽先の『山ちゃん』というお店でした。少し天井が低く注意が必要でしたが、雰囲気があって、おいしいし、山盛りの手羽先には、ほんとに驚きでした！！ スタッフの皆さんも一緒で、なんと、ピラティス教室まで始まってしまいました。恐るべし･･･フィットネス業界？！ ブログの更新をします！！って張り切ってホテルに戻りましたが、更新をしたのが、１２：０１！！しかも、うまくできていませんでした。 でも、更新はちゃんとしてから寝ます。これから、サボっていたブログ更新がんばってみます。今日は、メガネがなくパソコンは見えにくく、四苦八苦しています。あ～～レーザー手術するかな～～ Hiromi
ブログの、パソコン画面変更しました。
４月からの先行です。 皆さん、見といてちょ。
ＪＡＦＡフォーラムで、大阪に来ております。ＨＩＲＯＭＩです！
一昨日は機能改善体操の講座を、今日はアクアを担当させていただきました。 機能改善体操は、３０名にご参加いただきました。しかも、高齢者の現場をお持ちの方が多く、びっくりしました。皆さん!!姿勢がよくなられました。 アクアは、  ダンスダンスサーキットとして、ラテンダンス・ファンク系ダンス・ トレーニングと欲張りな内容でした。緊張しましたが、やり始めると楽しかったo（＾▽＾）o 皆さんのおかげです。「また、やりたい！」って思いました。 本日は今から、  名古屋に行きます。日本舞踊をモチーフにした「ＮＯＳＳ」という新しいエクササイズの講習会を受けに行ってまいります。 この報告は、またの機会に。 では、いってきまぁ～す！ ＨＩＲＯＭＩ
今日は、ガンバルームでGIでした。
浜田や三次など、遠くからもお越しいただき、本当にありがとうございます。それぞれの現場に持ち帰って役立てていただけるように、頑張りました。
昨日は、安芸高田市の神楽門前湯治村に行って参りました。タイトルの新年会のお招きを受けて、楽しい時間を過ごさせていただきました。
皆様…本当にありがとうございました。 創作神楽サイズを、一緒に練習してくださった皆さんがたくさんお越しになっていて、懐かしくて、楽しくて、あっと言う間に時間がすぎました。 この女性のパワーに支えられて成立っている事を実感させられずにはいられない、おおきなパワーを感じます。 もっともっと…神楽サイズも続けていきたいし、発信していきたいと思います。 まずは… 来週１月２６日土曜日 １０：００から グリーンアリーナ中会議室 無料体験セミナーにて 神楽サイズ演舞を ご覧いただけます  ぜひお越しくださいね    HIROMIIWASAKI
コーチズスタッフで立ち上げて…活動しついく新しいセミナーのネーミングが決定しました
 SMILEサポーターズセミナーです 今日のミーティングで決まりました ステキなスタッフに巡り逢い活動できる事が、幸せで感謝しています  みんな…ありがとうさん誧 自分を輝かせて、更にみんなで輝いて、幸せな人があふれるほどに SMILEサポーターズセミナー頑張っていきましょう 遅くまで、お疲れ様でした HIROMI
お食事中。
  皆で、しゃぶしゃぶ。 完食!ごちそうさまでした。 Hiromiです！！ 昨日、島根の友人がカニを送ります・・・って言ってくださり、はるばるやってきた松葉ガニを囲んで、私たちのカニＰａｒｔｙが実現しました。 何人もいるスタッフが、全員揃うのはほんとに難しく、カニの都合でこの日に決まり、来れるスタッフ全員が大好きな「たなかや」に集まったってわけです。 ものすごく大きな松葉ガニで、まあなんとその身の甘い事・・・みんなで悲鳴を上げながらいただきました。「たなかや」の大将が、食べやすく切り分け、だしをとってくださったおかげで、カニ、野菜、うどん、雑炊って食べつくしました。 本当にありがとうございました。 美味しいものを食べるって、幸せです！皆さんのおかげです！！ 書きたい事もたくさんありますが・・・また、書きます！！ 久々のＨｉｒｏｍｉ   でした。
広島を熱くしようと燃えているＯＺＵＭＡです。今日は、五日市の野球教室のお手伝いに行きました！ゲストにカープの栗原選手・大竹選手・石原選手が来られました。子供は、４歳～１５歳の男の子・女の子７０人が参加してくれました。僕は、ウォーミングアップとバッティングのトスを上げたりボールを拾ったり選手がスムーズに指導できるようにサポートしました。広島の野球の底辺拡大とレベルアップに向け子供達に熱く接しました。まずは、声を出すこと！最近の子供達は声が小さく元気がないので声を出させるよう率先して声を出しました。子供達も、最初は緊張していましたが少しずつ選手に話しかけたり元気よく動いてくれました。次第に、選手と接する中で子供達よりも自分の方が生き生きしてしまいました。最後に、サイン会があり子供達がサインをもらっているときに、ある子に『俺のサイン書いてやろうか？』というと『うん、色紙に書いて』と本気でいってました。自分から言っておいて少し恥ずかしかったです。今回、子供達がとても喜んでくれて、野球を好きにな
りいつかはカープの選手になってほしいです。広島県活性化委員会としては、広島に貢献できたのではないかと思います。先日の大パーティーで委員会に採用された方、広島に対し熱い気持ちをもち貢献してくださいね。 OZUMA
皆さん「カラダのキモチ」って番組をご存知ですか？全国放送なので、どこでもやっていますよ！！
ちなみに、日曜日の朝７時からですが、私は見たことがありませんでした。 この番組に、私たちの活動が、紹介されましたよ。膝痛を克服した、北広島町の方が取材を快諾してくださり、この番組の取材が実現しました。本当に、北広島町の皆さんありがとうございます。 ほんとに、しっかり「ガンバルーン体操」って紹介の仕方で、皆さんにしっかり見ていただけた気がします。おかげさまで、ボールのお申し込みや運動教室のお問い合わせをたくさんいただいています。 北広島町の「でかけようや」は、私のホームグラウンドのような教室で、社会福祉協議会の皆様と、大事に育ててきたクラスです。そこにこられる方が、笑顔でお帰りいただけるように、そして、健やかにお過ごしいただけるように、がんばっています。 そして、このガンバルーン体操が、全国に広まっていったら・・・って考えると、ドキドキします！！ 今まで、コーチズに関わってくださったスタッフみんなで作ってきたこの体操が、認めていただけて、たくさんの方に知っていただけて！ほんとに嬉しいです。 でも、ここで安心することなく、進んでいきたいです。 「カラダのキモチ」を作ってくださった皆さん、ありがとうございます。 これからも、頑張ります！！ Ｈｉｒｏｍｉ
本日、名物ラーメンの日でした?!
っていうか、むりやり、ラーメン屋『我馬』に呼び出され・・・（涙）５人で美味しくいただきました。（喜） このブログに、水曜日ラーメンの日になる事が多いって事を載せたおかげで、うちのスタッフがこの時間を狙って、ラーメンを食べに？私Ｈｉｒｏｍｉに逢いに？集まってきてくれます。 とってもいいことだと、心のそこから思っているのですよ。なかなか、会ってゆっくり話す事ができないので、いいミーティング時間になります。今日も、「神楽サイズ」のこと「ガンバルーム」のこと、ごちゃごちゃ話してました。でも、そんな中から本音やアイデアが出てきますよね。 私たちの活動が、多くの人に届くように頑張らないとな～と実感しています。みんなが、幸せになれる方法を考え中です！！考えながら、眠りについてしまった・・・昨晩でした！ Ｈｉｒｏｍｉ
今日は、
 オアシスフィットネスカレッジセッションでした。私Ｈｉｒｏｍｉも、プレゼンターとしてアクア（水中エクササイズ）の講座を２本担当させていただきました。広島でこういう、セッションが行なわれる事は少なく、広島のインストラクターにとっては、とても素敵な事だと思います。数年前まで、「ハートフルセッションin広島」として、オアシス広島店にて開催しており私もその立ち上げに関わっておりました。数年、このセッションが途絶えていましたが、今回こうして復活し、多くの広島のインストラクターが一同に介し、本当にうれしいです。こんなセッションを開催してくださった、オアシスの皆さんに心から、感謝いたします。 おいでいただいた皆さんは、すごく熱心に受講してくださり、これからの運動指導者としての在り方、又、自分自身のキャリアアップについて考える時間と空間を頂きました。 指導者自身が、精神的にも肉体的に健康で多くの方を幸せに導けるようになっていくために、多くのヒントをいただいた気がします。私も、今の自分の在り方や課題を見つけられました。 自分の人生をどう生きるのか、自分がどうなっていきたいのか、具体的に何をやりたいのか、これらが明確なほどそれに近づけるし、成功していけるんだと思うのです。 やりたい事がたくさんあったり、やらなければいけないことが押し寄せてきたり、その中で何を優先し何を切り捨てるのか、もしくは何をバトンタッチして人に任せていくのか、考え計画的に進めていかなければいけないことに気付きました。 それも、どんどん変わっていく時代や自分の想いの中で、明確にしていくことがきっと大事なんだと、私自身の課題に気付きました。 普段出会えない人に出会えたり、気付かない事に気付けたりできた素敵なセッションでした。特に、シンポジウムでご自身のことをちゃんと話してくださった、山野先生、飛田先生、大久保先生ありがとうございました。企画し今日までこぎつけて実行して下さった、東急スポーツオアシスの方々本当にありがとうございました。 私も、プレゼンターとしてもっともっと成長したいし、指導者として、多くの方が健康で幸せな人生を送れるお手伝いをしていきたいと思います。 広島在住の皆さん、きっと来年もこのセッションが行なわれるはずです！ぜひ、お越しください。 Ｈｉｒｏｍｉ
なかなか、自分の家の掃除や細かい家事ができていない私。今日は、妹のYUKIさんが部屋をことごとく掃除してくれました。ありがとう！ありがとう！妹がいて・・よかったわ！！
そこで、常々やりたかった『アロマ生活』を始めることにしました。すでに、アロマテラピストの友達から仕入れたエッセンシャルオイルでエアーフレッシュナーを作りました。 今日使ったのは「ユーカリ」と「ペパーミント」 やはり、天然の香りはいやみがなく、家中がすっきりです！！思えば、ドイツで、風邪が呼吸もきつかったときこの「ユーカリ」にお世話になりました。この間、車に酔ったように気持ち悪くて困ったときも「ユーカリ」で復活！ほんとに、アロマってすばらしいと実感していたのです。 今日から、このオイルを上手く使って『アロマ生活』していくのだ！！と決めてみた！ が・・しかし、現在作っているカレーが・・・すごい勢いで・・・迫っています。 今日は今から、尾陰先生の講習会を受けさせていただきます！！楽しみ！！ Hiromi
昨日は、オレンジパート活用講座でした。NEWガンバルームでの、初めての講習会でした。
５人の方がお見えになり、楽しく終了でした。前回おいでいただいた方が、「きれいになったね～」って言ってくださいました。まあ、以前を知らなければ、そんなに派手な内装ではないので、普通かもしれません。 でも、みんなで考えて作った大事なガンバルームです。結構こだわりなんですよ～～ベージュの壁は抗菌消臭効果があるもの！そして、手作りのカーテン！床は優しい木目の少し柔らかいタイプ！天井は明るくなるように真っ白に！ これから、もう少し手を加えて、たくさんのお客様をお迎えできるようにしていきたいと思っています。OPENのチラシもできましたよ！無料ご招待券付ですので、ご入用の方は、コーチズまでお知らせください！！ 月～金で、夕方の18：00～20：00位の間にレッスンを入れていくので、ぜひ、おいでくださいませ！！１クラス２０名定員になっています。２０名をオーバーするたくさんのお客様が押し寄せる！予定になっています。ご希望の方は、お早めにお知らせください。 掃除や、カーテン作りスタッフの皆さん！！お疲れ様でした。まだ完成ではないので、１０／１０OPENに向けてもう一踏ん張り！！頑張っていこう！！ Hiromi
来たる１０月６日から、エアロビクスインストラクター養成コースが始まります。８月スタートを予定していたのですが、参加者が集まらず、延期になり、仕切りなおした養成コースです。この度は、20代の若者たちが、集まってくれて、とても楽しみです。
エアロビクスは、「レオタードを着て踊る」というイメージをお持ちの方が多いと思いますが、そうでもないんですよ。 私自身は、リズミカルに行うトレーニング・ストレッチの連続だと思っています。もちろん、心肺持久力を向上していく効果もありますし、ある程度の時間は連続して行うことが必要です。でも、一つ一つの動きが、筋力トレーニングであったりストレッチ効果を兼ね備えていたりすると、もっと説得力が出てきると思うのです。 ですから、今回の養成コースには、エアロビクスが苦手だという男性も入ってくれています。その人なりの、エアロビクスを作り上げてくれたらいいと期待しています。逆に言えば、そんなエアロビクスを受けたいと思っておられる方々がおられると思うからです。 コースでは、エアロビクスを指導するというだけでなく、団体を指導するということの基本であったり、自分と参加者の身体を知るという上での基本を学べます。 若い力がこの業界を引っ張り、運動したい人が増え、世の中が元気になっていくことを願って、このエアロビクス養成コースそ大事にしようと思います。 みんなが輝き、輝く時間を共有し、進んでいきたいです。 参加される皆さん、がんばりましょう！！ 読んでくださった皆さん、ぜひ応援してくださいね！！ Ｈｉｒｏｍｉ
皆さん、京都ウエルネスセッション2007が9月29,30日に開催されます。
私は、『座・そーらん』『アクアサーキット』『アクアマラソン』をやらせていただきます。 今日は、その前日に行なわれるフィットネスシンポジウムの準備をしておりました。事務局のほうから、「○○年の写真を提出してほしい」とのことでしたので、昔の写真を引っ張り出しておりました。 まあ・・・なんて長生きしてきた事か～～ すでに忘れてしまいそうな自分の人生がそこにあり、呆然としてしまいました。全く整理されていない写真たちをめくりながら、自分を見直してみました。 その時々の自分の思いや生き方って、ほんとに顔に表れますね！！何の後悔もなく生きてきた私ですが、どんどん自分の顔と、考えは変わってきている事に気付きます。 そして、今、よーくよーく見てみると自分の向う側や隣に写っているものも、面白いです。大事にしていた事、物、人がたくさん写っていて、大事に仕切れなくて写っていないものにも、気付きました。でも、それがそのころの自分の在り方なんだなって思います。 で、現在は、今までの人生の中で、とっても自分らしく生きている気がします。やや？かなり？忘れっぽい事や、カメラアングルが悪い、写真写りが悪いのは昔から変わらず、しかも遺伝である事が判明しました。 皆さん・・・京都ウエルネスセッションのシンポジウムは、いろんな意味で自分を振り返ったり、自分の今後を開いていくのにヒントになるのではないでしょうか？ぜひ、お越しください！！ 今回のセッションは、『心・身体・フィットネス』がテーマです！！ 心って何にも変えられない大事なもの。身体に異常がなくても、心が生きていなければ、その人は本当の意味で生きてはいけないですよね。 運動を指導していく中で、心も必ずくっついてきます。そんな心や身体を大事にしていきたい、セッションです。 私の心を乗せた『座・そーらん』動いているだけで顔がニコニコしてくるような大好きな『アクアの動き』そんなものが、自分らしく伝えられたらいいなと、思っています。 皆さん・・・ぜひお越しください。 そして、みんなで生きていく事を考えてみませんか？ Hiromi
表題の神楽競演大会に行ってきました。昨日お邪魔して、神楽サイズにご協力いただいた『原田神楽団』の皆さんももちろん参加されてます。この大会に呼ばれるだけでも、すごい名誉な事で、しかも、『原田神楽団』さんは、優勝候補です。
お昼の13：00から始まり、終わったのは24：00でした。その間、14団体の演目を見せていただきました。本当に、いろいろな神楽がありびっくりしました。 皆さんは、神楽をご存知ですか？ちなみに「かぐら」と読みます。読めないとの・・・コメントをいただきましたので。「神が楽しむ」と書きます。踊る事を「舞う」と言います。音楽を「楽」と言い、大太鼓・小太鼓・鐘・笛の4種類のみです。生演奏に合わせて舞うわけです。早変わりがあったり、スモークをたいたり、1着100万円以上もするらしい、きらきらのすばらしい衣装が登場します。そして、舞うのは、ほぼ男性です。 今回の大会では『原田神楽団』の皆さんは準優勝でした。すごい！と思いますが、きっと皆様は優勝を狙っておられたと思いますので・・・なんとコメントしてよいやら。お邪魔してばかりで、申し訳ございませんでした。 すごく迫力があって、ほんとにきれいな姫が出てきて、私は大好きです。そして、そのもみじ姫役をされた方は、「最優秀賞」をとられました。普通は「鬼」役などが多いらしく、「姫」でこの賞をとれる事は、すごいらしいです。おめでとうございます。思わず、立ち上がって拍手してしまいました！！ すっかり『神楽』にはまってしまったＨｉｒｏｍｉとＹｕｋｉでした。広島という土地に、全国に誇れる何かがあるといいなって思っていたところに、出会った『神楽』に感謝しています。平和都市として、そして古い文化も継承できる広島でありたいと思います。 又、『神楽』レポートしますね！ あ・・・仕事もしないと！！ Ｈｉｒｏｍｉ
安芸高田市商工会の皆様、神楽団の皆様への発表披露会が、終了しました。ＹＵＫＩ、ムネスケ、ＣＨＵ3、Ｈｉｒｏｍｉの4人で披露させていただきました。ちょっと・・・緊張！！
伝統的な神楽を舞っておられる皆さんからご覧になれば、神楽ではない事は確かだし、神楽に似せる事もできず、ただただ神楽をイメージして作ったとしか言いようがないのです。 これから、様々な場所で多くの方と一緒に、神楽の楽しさと！すばらしさを伝えると共に、一緒に動いていけたらいいな～って思います。 Ｈｉｒｏｍｉ 忍者ブログ [PR]
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