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コーチズの仲間でつくるページです。毎日の教室のことやソーランのことなど、日常の出来事なんかの裏話まで・・・。

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 3月25日 JAFAフォーラムKANSAI に行って来ました。私自身も、1つ『水中ウォーキングをコンディショニングで』って講座を担当させていただきました。
 
 実のところ、結構ぎりぎりまで、何を伝えるか?迷いに迷っていました。でも、振り返ってみたら自分がやり続けた水中ウォーキングのクラスが、ありました。(あるスポーツクラブで担当している、肩こり腰痛体操というクラスです。)私が日々、自信もってやってるこの事を、伝えてみようと思いました。水の気持ち良さや、体を動かすことの心地よさ、みんなとそして、自分と向き合っている大事な時間を伝えてみました。参加してくださった方は、気持ち良さそうに歩いておられた・・・ようにお見受けしました。自分の身体を感じる事が出来たとしたら、うれしいな!
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