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コーチズの仲間でつくるページです。毎日の教室のことやソーランのことなど、日常の出来事なんかの裏話まで・・・。

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必見!セミナーシリーズ
座・ソーラン習得セミナー、リフレッシュ・アライメントセミナー



セミナーのチラシが完成いたしました。(近日中にHPからも、ダウンロード出来るようになります。)
すでに、座・ソーラン習得セミナーには申込みされた方ありがとうございます。(当日は、気をつけてお越し下さい。)
両セミナー共に定員がございますので、お早めにお申込みくださいませ。

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1月26日(土)10:00~11:30
広島県立総合体育館(グリーンアリーナ) 中会議室にて


介護予防運動講習会の無料体験セミナーを開催いたします。
コーチズが行っている運動教室を紹介いたします。ガンバルーン体操、座・ソーラン、神楽サイズと盛り沢山!(演舞のおまけ付き)
施設の方などの関係者や、一般の方まで楽しめる内容ですので、是非この機会に皆さん体験してみてはいかがでしょうか?

ご興味のある方は、お電話にて申し込み受付中です。(082-503-5039)
皆様のお越しを、スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。
CHU3
 エイブルスポーツクラブでの、アクアエクササイズ養成コースに行って参りました。なんと、夜の7:00~10:00までのコースです。  3時間、プールに入って・・・いっぱいいっぱい動きました。この、エイブルの養成コースは、3ヶ月半かけて丁寧に、アクアエクササイズの養成コースを行います。私は、こんな長いアクアの養成コースは初めてで、とても楽しみです。コース生の皆さん・・・頑張ろう!!そして、素敵なインストラクターになってください。私も、頑張るからね~~ Hiromi
 ジャイロトニックを受けてきました!!昨年末から研修を始め、来週から、更にティーチャーズコースを受講します。そのコースを受ける為に、昨日は最終チェックをしていただいてきました。

 皆さん、ジャイロトニックってご存知ですか?しんどいけど、いいですよ!!実は、私は本日、腹筋が筋肉痛です~~今度、ゆっくりお話します。皆さんにも体験してほしいなって思っています。  Hiromi
コーチズで出版した『ガンバルーン体操』っていう本があります。この本をある新聞社が取り上げてくださることになりました。そこで、ぜひ、多くの方に、このガンバルーン体操を体験していただきたく・・・
『ガンバルーン体操』体験セミナーを開催することのなりました!!
          5/13〈日〉10:30~ 料金:無料 です。

直径20センチほどのゴム製のボールを使って行う体操です。空気を少し抜いて使うので、握り安く、いろいろな使い方ができます。このガンバルーンというボールは、高齢者の皆様を中心に、すでに広島県では約8万個売れているそうです。でも、まだまだ・・・広めていきたいって思っている私です。興味をお持ちの方は、ぜひ、お越しくださいませ!!。
 3月25日 JAFAフォーラムKANSAI に行って来ました。私自身も、1つ『水中ウォーキングをコンディショニングで』って講座を担当させていただきました。
 
 実のところ、結構ぎりぎりまで、何を伝えるか?迷いに迷っていました。でも、振り返ってみたら自分がやり続けた水中ウォーキングのクラスが、ありました。(あるスポーツクラブで担当している、肩こり腰痛体操というクラスです。)私が日々、自信もってやってるこの事を、伝えてみようと思いました。水の気持ち良さや、体を動かすことの心地よさ、みんなとそして、自分と向き合っている大事な時間を伝えてみました。参加してくださった方は、気持ち良さそうに歩いておられた・・・ようにお見受けしました。自分の身体を感じる事が出来たとしたら、うれしいな!
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