ＳＭＩＬＥサポーターズセミナーシリーズ第３弾

必見！セミナーシリーズ。
座･ソーラン習得セミナー、リフレッシュ･アライメントセミナー



セミナーのチラシが完成いたしました。（近日中にＨＰからも、ダウンロード出来るようになります。）
すでに、座･ソーラン習得セミナーには申込みされた方ありがとうございます。（当日は、気をつけてお越し下さい。）
両セミナー共に定員がございますので、お早めにお申込みくださいませ。

介護予防運動講習会

１月２６日（土）１０：００～１１：３０
広島県立総合体育館（グリーンアリーナ）　中会議室にて

介護予防運動講習会の無料体験セミナーを開催いたします。
コーチズが行っている運動教室を紹介いたします。ガンバルーン体操、座・ソーラン、神楽サイズと盛り沢山！（演舞のおまけ付き）
施設の方などの関係者や、一般の方まで楽しめる内容ですので、是非この機会に皆さん体験してみてはいかがでしょうか？

ご興味のある方は、お電話にて申し込み受付中です。（０８２-５０３-５０３９）
皆様のお越しを、スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。
ＣＨＵ３

アクアエクササイズ養成コース

　エイブルスポーツクラブでの、アクアエクササイズ養成コースに行って参りました。なんと、夜の7：00～10：00までのコースです。 　3時間、プールに入って・・・いっぱいいっぱい動きました。この、エイブルの養成コースは、3ヶ月半かけて丁寧に、アクアエクササイズの養成コースを行います。私は、こんな長いアクアの養成コースは初めてで、とても楽しみです。コース生の皆さん・・・頑張ろう！！そして、素敵なインストラクターになってください。私も、頑張るからね～～　Hiromi

ジャイロトニック

　ジャイロトニックを受けてきました！！昨年末から研修を始め、来週から、更にティーチャーズコースを受講します。そのコースを受ける為に、昨日は最終チェックをしていただいてきました。

　皆さん、ジャイロトニックってご存知ですか？しんどいけど、いいですよ！！実は、私は本日、腹筋が筋肉痛です～～今度、ゆっくりお話します。皆さんにも体験してほしいなって思っています。　　Hiromi

イベントセミナー決定！！

コーチズで出版した『ガンバルーン体操』っていう本があります。この本をある新聞社が取り上げてくださることになりました。そこで、ぜひ、多くの方に、このガンバルーン体操を体験していただきたく・・・
『ガンバルーン体操』体験セミナーを開催することのなりました！！
　　　　　　　　　　５／１３〈日〉10：30～　料金：無料　です。

直径20センチほどのゴム製のボールを使って行う体操です。空気を少し抜いて使うので、握り安く、いろいろな使い方ができます。このガンバルーンというボールは、高齢者の皆様を中心に、すでに広島県では約８万個売れているそうです。でも、まだまだ・・・広めていきたいって思っている私です。興味をお持ちの方は、ぜひ、お越しくださいませ！！。

ＪＡＦＡ フォーラム ＫＡＮＳＡＩ

　3月25日　ＪＡＦＡフォーラムＫＡＮＳＡＩ　に行って来ました。私自身も、１つ『水中ウォーキングをコンディショニングで』って講座を担当させていただきました。
　
　実のところ、結構ぎりぎりまで、何を伝えるか？迷いに迷っていました。でも、振り返ってみたら自分がやり続けた水中ウォーキングのクラスが、ありました。（あるスポーツクラブで担当している、肩こり腰痛体操というクラスです。）私が日々、自信もってやってるこの事を、伝えてみようと思いました。水の気持ち良さや、体を動かすことの心地よさ、みんなとそして、自分と向き合っている大事な時間を伝えてみました。参加してくださった方は、気持ち良さそうに歩いておられた・・・ようにお見受けしました。自分の身体を感じる事が出来たとしたら、うれしいな！