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コーチズの仲間でつくるページです。毎日の教室のことやソーランのことなど、日常の出来事なんかの裏話まで・・・。

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先週金曜に帰国しました報告遅れてすみません
帰国後…事務所直行で、夜中まで仕事になってしまい、土日は大忙ししてました。
今度…ドイツ報告…ゆっくりしますね
とにかく~帰って来ましたよ~
HIROMI
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おかえりなさい
浩美さんおかえりなさい無事で何よりです
またお会いした時、ドイツ話聞かせて下さいね
こづ
こづ 2007/06/20(Wed)22:18:49 編集
無題
さあ、今回の収穫はなんでしょうね?楽しみにしてますよ。
ドイツって、久々に行ったんだったっけ。
suzu 2007/06/21(Thu)20:37:37 編集
無題
ドイツには3年ぶりに行ってみた。

今回は、水のすごさを知ったよ。っていうか、実感した。

それから、ジャイロトニック(マシーンのパーソナルトレーニング)も実践的に教わったので、かなり今後に役立つかな!? 
この間、ジャイロトニックって一言で言うと何?って言ってたよね!
身体の連動性が上手くいかない人には連動性をあげる練習になる。連動性がある人には、連動させた上でのストレッチや強化トレーニングになる。って事も実感したな。

秋までにはマシーンが手に入る予定です。楽しみにしてね!!
hiromi 2007/06/22(Fri)11:42:14 編集
はい!はい!はい!
はーーーーーい 私、連動性と柔軟性に欠けます
是非、Hiromiさんのレッスン受けたいな!
名古屋チーム一人 2007/06/22(Fri)21:56:27 編集
無題
ジャイロのトレーニング、興味ありますぜひ教えて下さい
あと、水泳されている方のパーソナルトレーニングをしていますが、全身の連動性トレーニングやストレッチをHiromiさんからアドバイスしてもらい実践したところ、100mの平泳ぎのストロークが4回も減りましたそれだけ体をきちんと連動して使えて、なおかつ体を操れるようになった証拠だと思います
ありがとうHiromiさん
こづ
ozuma 2007/06/23(Sat)11:26:38 編集
スゲー
水泳ストロークが4回も減ったとはかなり興味があります!素敵。興味津々
名古屋チーム一人 2007/06/23(Sat)16:04:51 編集
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