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コーチズの仲間でつくるページです。毎日の教室のことやソーランのことなど、日常の出来事なんかの裏話まで・・・。

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今日は・・・
ガンバルームでの、ジャイロキネシスの日です。

夕方18:00から、イスを並べて、イスに座ってできる姿勢改善の体操です。すごく楽にできて、姿勢がよくなることで身体が使いやすくなったり、体型が変わったりします。

いつも、私達の事務所のビルの大家さんが、受けに来てくださいます。ガンバルームは2階なんですが、大家さんのご自宅は3階!階段を下りて来られて・・・45分間、一緒にジャイロキネシスをします。

最近、この大家さんがとってもお元気になられたようです。今度、人間ドックで身長を測ることがあるらしく、「背が伸びていたらうれしい」と、楽しみにしておられます。私が見る限り、絶対伸びておられます。いつも、本当にたのしそうにいろんなお話をしてくださいます。私も、結構楽しみです!!

身近におられる方が、元気になっていかれるのは本当に嬉しいです。

ぜひ、毎回お越しくださいませ!!


                  Hiromi
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