なんと

今日知りました

広島市の平均寿命は政令指定都市(17市)の中で
なんと第2位の86.3歳なんです

(すごーい)

今日お伺いした佐伯区でもほぼ70％以上の方がウォーキングなど
健康に対する運動を実施されているようで
88％以上の方がご自身を「健康」と感じておられるようです。



最近は「あと何年生きられるか」の平均寿命を延ばすことより、
「いかに自立して健康に暮らせるか」という生活の質も考慮した、健康寿命を延ばす考え方が大事になっています

1人でも元気な方が増えて、更にそのまわりの人まで元気になって
そんな良い事が伝染していったらいいなって思います。

事務所への帰り道(ちょっと遠回りしましたが)パン屋さんによりました


ここはいつも焼きたてが食べれるのでCOACHESでも人気です
コーヒーも無料でいただけちゃうし(´∀｀)
　
お外で人懐っこいすずめ達と一緒に
パンを食べてきました