コーチズの仲間でつくるページです。毎日の教室のことやソーランのことなど、日常の出来事なんかの裏話まで・・・。
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× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。  踊ってきました 大衆演劇の清水劇場で。昼夜２回公演とも、３幕の  歌謡ショー の前座みたいな感じで演舞させていただきました。普段の舞台とは、またひと味違った雰囲気に包まれていたんで、やや緊張しましたが、劇場スタッフの照明等の演出で、気持ちよく 踊ることができました。 清水劇場のスタッフの方、劇団『花吹雪』の方々、ありがとうございました。  いや～、男の私から見ても、かっこええし  綺麗やったですわ。また、見に行きたいと思った、今日この頃… ＣＨＵ３ PR
いよいよ明日、清水劇場の舞台に上がらせていただきます。
（芝居をするんやなくて、もちろん私たちは神楽＆ソーラン節の 演舞です。）以前にもブログで紹介させていただきましたが、清水劇場は広島で結構有名な劇場で、しかも、劇団「花吹雪」は 人気の劇団でもあるので、明日は満員御礼が予想されます。公演は、  昼の部が１２時～１５時、 夜の部が１８時～２１時の２回公演です。（チーム逢の演舞は、歌謡ショーの前の１４時くらいと２０時くらいの予定です。）舞台は舞台でも、こんな舞台は初めてなんで、ちょっと緊張しますわ   さぁ がんばろー ＣＨＵ３
今回は、私ＣＨＵ３のもう一つの顔を紹介します。
コーチズでは、主に高齢者の方たちを相手に、健康運動教室をさせていただいております。 もう一つは、コーチズの仕事以外に、個人的にスポーツクラブでパーソナルトレーナー（個人指導）として活動しています。 お客様のニーズに合わせて、トレーニングやストレッチや整体マッサージなどを行っています。 パーソナルトレーニングをさせていただいている方の中には、プロスポーツの方もおられ、運動に詳しく生活をかけて運動をしている方もおられます。（本人の満足感だけやなく、結果を求められることもあります。） 私のスポーツ経験は（  少年野球、ソフトボール、 バスケットボール、バレーボール、   トライアスロン）全てではないので、事前調査することがあります。いろんな競技の方の依頼があるため、  専門書や参考書を読み、事前に学習し トレーニングプログラムの参考にしています。今回は、アマチュアながら 自転車にのめりこんでいる方の依頼でトレーニングをするんで、ツール・ド・フランスの選手をみているトレーナーの本を参考にプログラムしてみました。ＣＨＵ３
１１月７日（土）～９日（月）広島県立体育館ミーティングルームにて、ＧＩ．ＳＭＩの２つの養成コースを行ないました。
６日（金）のＧＬから連続４日間受講される方もおられ、今回もかなり熱心に学ばれている方が多いように感じました。 最終的には、１対多人数にまで受けて側を増やしていき、より実践的に指導練習をしていきます。 最後は、皆さん  笑顔で 記念撮影皆さん、卒業おめでとうございます。  素敵な指導者になってくださいね。 ＣＨＵ３
来週の１５日（日）に、大衆演劇の清水劇場（広島では結構有名
）で演舞させて頂くんですが、打ち合わせがてら下見をしてきました。演劇の終わり３０分ほどを、見学させて頂いたんですが、２００席くらいある客席はほぼ満席状態 （大衆演劇ともあって年齢層は高く、かなりコアなファンが多かったですね。）私達チーム「逢」、気合いを入れて 踊らねばＣＨＵ３
今日は、コーチズ本部（広島）にてＧＬ養成コースが行なわれました。
場所は、コーチズスタジオ（ガンバルーム）にて、ＡＭ９：３０～ＰＭ１２：３０までの３時間。 その後、運動指導の解説を含めた講義を受講。 皆さん、一生懸命（見る、聞く、書き留める。） 頑張って、それぞれの地域で活躍をしてください。 （今回は、関東や他府県からの参加者もおられました。） 明日以降の、養成コースに参加される方は、気を抜かずしっかりと励んでください ＣＨＵ３
１１月３日（祝火）に、しまねコーチズ主催の養成コース（ＧＩ 理論編）が行なわれ、無事全員終了されました。
担当講師ＨＩＲＯＭＩ、アシスタントＹＵＫＩ、くしＭＡＸにて行なった養成コースには、２０名弱の方が受講してくださいました。 （ＧＬ 基礎編）よりも深く、解剖学的にも学んでいただくコースやったんですが、熱心な方が多く雰囲気も良かったそうです。 これから更にスキルアップして、（ＳＭＩ 実践編）に進んでいき、健康運動教室の場で活躍してください。 ＣＨＵ３
今日は、運動教室の指導で、県北（広島県安芸高田市）に来させていただきました。
２年ぶりに来た集会所です。 参加者の方は、６０歳後半から８０歳代の方まで、前回参加した方、初めて参加した方、和気藹々とした教室でした。 だいぶ前に  ブログに書いたこともあるんですが、教室には、 ストーブがあり稼働しておりました。今年も、今日から  冷え込みが強くなったんで、ストーブの恋しい季節になってきますね。（頑張って運動して、暖かくしていきましょう）ＣＨＵ３
タイトルで、驚いたんとちゃいますか
  子供とはちゃいますよ写真でも分かると思いますが、『スティッチ』のぬいぐるみなんです。ドン・キホーテに買い物に行った際、立ち寄ったゲーセンのＵＦＯキャッチャーでゲットしました （真ん中が、今回の戦利品です。） じつは、この３体全部ドン・キホーテのゲーセンでゲットしたんです。 （相性がええんかなぁ～、それとも、私が達人  ）ま、奥様孝行ですよ。 うちの奥さん、『スティッチ』マニアなんです。 ＣＨＵ３
今日が誕生日ではなかったんですが、（ホンマは１０月１６日です。）
しっかりお祝いできてなかったんで、今日、改めて  お祝いしたんです。７６歳ですが、週に一回  電車で１時間半かけて、私達の勤めているスポーツクラブに来て運動しております。失礼ですが、年以上に若くて お元気ですよ後期高齢者と呼ぶには失礼ですね これからも、ますます若く元気でいてください。 ＣＨＵ３
我がチーム「逢」に、新しく入団したメンバーを紹介します。
『ひより』５ヶ月ちょいの、ピチピチＧＡＬです。 （後ろ姿ですが、なかなかの美人かも ）一緒に 踊れんのは、いつの日かなぁ～ＣＨＵ３
１０月６日と１３日に、ソーランの演舞指導に行かせていただきました。
依頼先はなんと 産婦人科の方々です。（妊婦の方ではなく、病院のスタッフの方達です。）１８日にある祭りでお客様に披露するため、診療終了後の１８時３０分から２０時までの１時間３０分、受付前のロビーでやったり、 暗い中病院の駐車場でやったりと、皆さんよく頑張ってくれました。（きっと夜勤明けの方や、逆に夜勤前の方なんかもおられたはずです。） 毎年少しずつ演舞に変化を加えて、新しいことにチャレンジされているところなんですが、少ない練習時間の中で、しっかりと覚えて、踊りが出来あがっていってました。 女性ばかりの１４名、当日は楽しんで踊ってくださいね。 場所は、広島市安佐北区にある「真野産婦人科」の駐車場広場にて。 ＣＨＵ３ 今回は、静岡と広島のコラボチームでのエントリーでした。（しかも静岡チームは、なんと 平均年齢６９歳）なかなか練習できないのに、よく頑張っていただきました。（多少の間違いはあったようですが、そのことが霞んでしまうくらいの 元気ある掛け声が素晴らしかったです。）いやー、私たちも久々に気持ちよく 踊ることができました。（踊り終わった後の充実感が、疲れを吹っ飛ばしてくれました。）私の軽い気持ちで言った「一緒に踊りませんか？」を、真剣に受け止めていただき、努力をされたことに感謝 感謝です。その甲斐あって、『審査員特別賞』をいただくことができました 代表して舞台に上がらせていただきましたが、チームが一つになれた力の結果だと思います。 シルバー人材センターの方々、チーム「逢」のみんな、関わってくれたスタッフ、応援していただいた方々、本当にありがとうございました。 という訳で、来年も「一緒に踊りませんか？」（結構、本気です。） ＣＨＵ３ 踊ってきました結構、評判は良かったんとちゃいますか （すんません。自画自賛です。 ）見知らぬ人から、「一緒に記念撮影をさせてください。」なんて言ってくださる方もいたんです。 祭典での演舞終了後は、メンバーの母校（花園大学）での演舞をさせていただきました。 新体操部が、全日本新体操大会に出場が決定していたんで、微力ながらの応援演舞やったんです。（厳しい練習の合間に、息抜きがてら楽しんでもらえましたかね ）夜は、中締め打ち上げ。（京都と言えば、餃子の王将） たらふく飲み食いしても、一人２，０００円程度。やすっごちそうさまでした。 明日は、大阪メチャハピー祭。 がんばるぞーＣＨＵ３
今日は県北方面に、高齢者の
運動教室で行ってきました。場所は集会所で行います。（畳の上に、椅子を置いての会場でした。） 辺りは、人通りもない閑散とした場所なんで、ここに集まられた方たちも、「久しぶり～」という声を聞きました。 運動するだけではなく、こうやって集まる機会が少ないんでしょうね。 （教室は、終始  笑いが絶えなかったで、楽しんでもらえたんではないですかね。）そんなこんなで教室を進めて行くと、珍しいものを見つけました ダイヤル式の  黒電話最近は、すっかり見かけなくなったんで、子どもたちが使い方を知らないそうです。（ダイヤル式の 電話って、右利き用って知ってました。）他にも、「  ハサミ」「ドアノブ」「ネジ」なんかも、右利き用なんですよ。（ちょっと、豆知識）ＣＨＵ３
「すき家」の
 牛丼キング →肉はメガの２倍つまり通常の６倍ごはんは大盛ものは試しに食べてみたけど、さすがにキツかったぁ～  （皆さん、無茶したら、あきまへんよー）さぁ、食った分、昼から動いて消費せな ＣＨＵ３
先日の練習会で、今年の大阪メチャハピー祭での、
踊りの振り付けが完成しました。（いつもながら、ギリギリ間に合いました）いよいよ、間近になってきました。（全員揃っての練習は、あと一回くらいかな ）写真は、去年頂いた、チームのプラカードです。 今年は、どんな祭になるんかな ＣＨＵ３ 連休最後の 夜は、静岡駅近くにある「海ぼうず」というお店で食事をしました。このお店、基本は  おでん屋やと思いますが、 鍋あり、刺身ありと品数豊富で人気のお店やったと思います。私と一緒に写真に写ってくれたをは、ホール担当の「めぐちゃん」どぇす。 ちなみに、座ってるんとちゃいますよ （１４０ｃｍちょいかな…動きは軽やかに素早い かわいいね～ ）石焼きキムチチャーハンを作らしたら、静岡で３本指に入りますね。 鍋の向こうに見えるのは、焼津市シルバー人材センター次長のＹ本さんです。（いつも、お世話になっております。）珍しい料理やったんが、「静岡  富士山鍋」水を使わず、 野菜 や 豚を蒸らし焼きするんです。（トルコの料理で、こんなんあったなぁ）ポン酢やゴマだれで食べると、美味いんですわ。 豪快に 炙っているのは、 カツオのたたきです。いやぁ～満足満足  ごちそうさまでした。 ＣＨＵ３ 運動教室の締めは、ソーラン演舞。Ｈｉｒｏｍｉ＆Ｙｕｋｉ（前列両端）も飛び入り参加の、プチコラボレーション やっぱりソーランは、 踊る方も 見る方も元気になりますね。 ＣＨＵ３
今日は、昨日に引き続き焼津市シルバー人材センターにお邪魔しています。
コーチズの運動指導者講習会を卒業されて、地域で 運動教室を開催し頑張っている方たちを見学に来ました。（ 突然の見学やったんで、 緊張されたんとちゃいますかね。～すんませんでした。）ＣＨＵ３ 忍者ブログ [PR]
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