コーチズblog

お久しぶりです。

約３ヶ月の長い間更新しておらず、誠に申し訳ございませんでした。#%E:450%##%E:450%##%E:450%##%E:450%##%E:450%#

けっしてサボっていたわけではなく（結果的には、サボっていた状態ですが・・・）、ブログの更新が出来ておりませんでした。（楽しみに読んでいただいていた方々、すみませんでした。）

さて、今日のブログ更新はというと、このブログの無期限更新停止のお知らせになります。

もっと自由にブログを書けるように（十分自由に書いておりましたが・・・）、コーチズスタッフブログの方に少し前より移行しておりました。
連絡が遅くなって、誠に申し訳ございませんでした。#%E:450%##%E:450%##%E:450%##%E:450%##%E:450%#

コーチズスタッフブログは以下のアドレスになります。

http://coachesstuff.blog109.fc2.com/

こちらのブログも、皆さんご贔屓にしてやってください。
また、リンクを貼っていただいていた方には、お手数ですが変更をお願いいたします。

久々に更新されたと思ったら、こんな記事のお知らせになっていたのをごらんいただき、ありがとうございました。

ＣＨＵ３

海を渡って…

今日は#%E:257%#海を渡って、似島（にのしま）で健康運動教室でした。

本土を離れ#%E:676%#船に乗って２０分、瀬戸内海ですが、れっきとした広島市内です。

２年ぶりの仕事現場でしたが、久しぶりにお会いする方や、初めてお会いする方、皆さん#%E:343%#元気で#%E:235%#笑顔で迎えていただき、気持ち良く体操できました。

やっぱり、島はええなぁ～

のどかで、ゆったりと時間が過ぎて行くよう思います。

あっ#%E:192%#大変や#%E:194%#

帰りの#%E:676%#船乗り遅れたら、次は１時間３０分後#%E:192%#（急げー#%E:38%##%E:198%#）

ＣＨＵ３

サプライズ！

明日は、ＨＩＲＯＭＩさんの＊＊回目の#%E:85%#誕生日です。
都合で、当日お祝いできないんで、今日する事にしました。
場所は、お気に入りの#%E:57%#マリーナマリオ。（#%E:116%#ヨットハーバーにある、#%E:481%#イタリアンの店。）

ＨＩＲＯＭＩさんには内緒で、お父さんお母さんに来ていただきました。（以前に、私もやられたサプライズ#%E:192%#なんですよ。）

事前に打ち合わせしていたんで、当日はお父さんお母さん、用事があり参加できないと、話を合わしていただいていたんです。

当然のこと、ＨＩＲＯＭＩさんは私と二人で食事と思い、疑うことなくマリーナマリオへ入店。
そこに待ち構えていたのが、父母#%E:193%#（ＨＩＲＯＭＩさん、驚き#%E:192%#の表情#%E:437%##%E:437%##%E:437%#）

我が家は、こういった?サプライズ#%E:401%#が大好きなんですわ。#%E:539%#
昨日も、友人の娘の誕生日祝いを、予告なく送って、驚いてもらったんです。

次のサプライズ・ターゲット#%E:329%#はあなたかもしれまへんよ。#%E:316%#
（用心しなはれや#%E:192%#いやいや、楽しみに期待しなはれや#%E:192%#）

ＣＨＵ３

２日間の視察＆研修

徳島県上勝町にある、『いろどり』という所に、２日間の#%E:215%#研修#%E:81%#に行って来ました。

ご存知の方も、おられると思いますが、#%E:780%#葉っぱをお金に変える#%E:193%#というので、#%E:89%#テレビにも取り上げられた会社です。

経営理論やノウハウなど、惜しげもなく紹介してくださいました。
それだけやなく、実際に作業されている農家見学ができ、商品の生産→加工→仕上げ、搬入→管理→出荷までを実際に見ることもできました。
町全体が一つの会社と言っても過言やなく、「１個人→１起業家」という理念の元、#%E:489%#おばあちゃん#%E:488%#おじいちゃんたちが、商品を作り、#%E:212%#パソコンを前に管理及びチェックしているんです#%E:193%#

高齢化率５０％の町が、#%E:212%#パソコン普及率は、驚異の７０％#%E:194%#

#%E:488%#おじいちゃん#%E:489%#おばあちゃん、対価の#%E:754%#お金だけやなく、そこに必要とされている評価があるからこそ、『やりがい、生きがい。』生まれて、がんばれるんやろね。（どちも大切#%E:192%#）
せやから、皆さん#%E:235%#笑顔で#%E:343%#元気です。
公営の老人ホームは、なくなったそうです。（町も介護に力を入れるんやなく、元気になってもらう方向に、予算をさいているそうです。

更に、驚くことに#%E:192%#この上勝町は、ゴミ収集車が走ってないんです#%E:193%#
#%E:98%#聞くと、ゴミ収集仕分けも自分たちでされているんです。（世界一の分別、３４種類です。）
「本当は、３４種類に分別するのが素晴らしいのではなく、３４種類にも分けないといけない、現状を変えていかないとダメなんですよ。」と管理されている方は、言っておられました。

２０２０年までにゴミゼロ宣言をしており、バイオマス燃料を使用して、町全体の燃料費の削減にも取り組んでおります。

書き出したらキリがないので、興味のある方は、『いろどり』のＨＰでチェックしてください。#%E:450%#

とりあえず写真は、宿泊した#%E:675%#ホテル「月の宿」の食事です。
（地産地消で、どれも美味しゅうございました。）
（じつは、この#%E:675%#ホテルの４階に『いろどり』事務所があります。）

　夕食＆交流会

　　朝食

　　昼食

ＣＨＵ３

阪神淡路大震災

今日は目覚まし時計より早く、午前５時３０分に起きました。
そう、１５年前の早朝に、突然関西を襲った「阪神淡路大震災」が起きた日です。

あれから１５年が経ちましたが、どれだけの人が覚えているでしょうか？
私も普段は忘れていますが、この日ばかりは、さすがに思い出します。

幸い、被災はしなかったし（厳密には、夫婦揃ってショックのせいか、熱を出し寝込みました。）、友人知人にも被災した人はいなかったんですが、辛い思い出として、脳裏に心に残っています。
『がんばれ！神戸』の名の元、めざましい復興を成し遂げたようにみえますが、いまだに心の傷が癒えていない方たちも少なくはありません。
更に、被災者住居の７割弱が、高齢化している現状もあるんです。

神戸だけに限らず、新潟や福井や芸予地震、最近ではスマトラやハイチの津波地震の被害。
起きた時には気にしていますが、時が経つにつれ、記憶が薄れ風化してしまいます。

けっして他人ごとではなく、明日は我が身として考え、今何を思い、何ができるかを考えてはみませんか？…

ＣＨＵ３

大雪にもめげず・・・

本日は、明け方から#%E:4%#大雪になり、急遽ＨＩＲＯＭＩ＆ＳＡＴＯＳＨＩの#%E:494%#運動教室現場に、ＣＨＵ３が同行することになりました。（#%E:4%#雪道のため、#%E:35%##%E:198%#運転手担当）

　　　事故車も数箇所ありました。

今日は、北広島町大朝地区での仕事やったんですが、中国道＆浜田道共に、#%E:4%#雪があり#%E:6%#風もやや強く、スタッドレスを履いていても滑っていましたね。（コーチズ号は、軽の箱バンのため、やや安定性に欠けるんです。#%E:225%#・・・・・#%E:432%#）

そんな大雪の中でも、１０数名の方が運動教室『でかけよぉや』に参加してくださいました。
高齢者の方たちですが、この運動意欲には頭が下がります。#%E:450%#
そのうちのお一人は、何と#%E:193%#送迎バスやなく、歩いて来られたんです#%E:194%#（寒い中、本当によくおいでくださいました。#%E:450%##%E:450%##%E:450%#）

　会場になっている、大朝福祉センターです。

#%E:494%#運動教室終了後は、社協の方たち向けに１５分くらいのプチ教室。

　

スタッフの方たちも、運動不足＆お疲れ気味なんでしょう。
（ストレッチのときには、「痛いっ#%E:191%#痛いっ#%E:191%#」の声が・・・
皆さんも、しっかりカラダのメンテナンスをしておきましょう#%E:191%#

ＣＨＵ３

変身#%E:193%#

神楽サイズ＆ソーラン演舞前の、控え室の風景です。

　

　　ＨＩＲＯＭＩです。

　　
ＹＵＫＩです。

　最後は、ＨＩＲＯＭＩ＆ＹＵＫＩです。

普段はこんなヘアーアレンジはしないんですが、チーム『神龍』のけんご君が作ってくれました#%E:191%#
（美容師の資格を持ってないのに、この腕前#%E:193%#しかも、仕上げるのが早い#%E:194%#）

専属のヘアーメイクに雇う#%E:193%#

ＣＨＵ３

合同練習

今日は、ソーランチーム『神龍』の練習会にお邪魔しました。

ＨＩＲＯＭＩ，ＣＨＵ３，ＹＵＫＩ，ＳＡＴＯＳＨＩの４人でお伺いしたんですが、話の流れで、明日の#%E:494%#演舞に参加することになりました。
（ライオンズクラブの新年会やそうです。）

神楽サイズにソーラン節、フルバージョンの２本立て。
（他のチームの振り付けなんですが、僭越ながら修正させていただき、『神龍』にとってもＮＥＷバージョン#%E:192%#）

今年も、いろんなチームとコラボレーションしていきますよ#%E:192%#

練習会終了後は、チーム『神龍』代表の店「河内屋」にて、ビデオを見て反省会＆復習。
更に、小腹が空いているところに、#%E:427%#特大雑炊#%E:192%#
あったまった～、ごちそうさまでした。#%E:450%#

　横に少し見えてるのは、ラーメンどんぶりです。

明日は、#%E:494%#頑張ります#%E:192%#

　神楽サイズ、練習風景

　千手観音風

　翌日の演舞終了後、全員で記念撮影。

ＣＨＵ３

新年、初トレーニング！

昨日に引き続き、今日は#%E:343%#初トレーニングでした。

昨日の#%E:494%#ソーラン練習をして、あらためて認識したんですが、確実に筋力＆持久力は落ちて#%E:713%#きています。
#%E:220%#チャリなんか、２００Ｗ３０分#%E:198%#がきつかった#%E:236%#?
（どちらかっちゅうと、持久力の方が、より落ちてますね。#%E:284%#）
年齢のせいにはしたくはないんで、自分のためにも、しっかりと#%E:343%#トレーニングをすることにしました。（トレーナーとしては、当たり前のことですが…#%E:227%#）

今年は、#%E:343%#鍛えること、ケア（手入れ）することを、今一度考えていきたいと思い、しっかりと行動に移していきたいと思います。

ＣＨＵ３

新年、初練習！

今日は平成２２年、チーム『逢』の#%E:494%#初練習でした。

仕事先での#%E:494%#演舞は、もうすでに何ヶ所かで踊っていたんですが、練習は２週間ぶりでした。

やっぱり間があくと、#%E:343%#ソーラン筋肉が落ちてますね～#%E:236%#

この時期、#%E:494%#演舞の回数が減るんですが、練習は続けておかなあきませんね#%E:279%#～

今年も、神楽サイズにソーラン節#%E:192%#
ガンガン、#%E:494%#踊りまくりますよ#%E:194%##%E:343%##%E:343%##%E:343%#

ＣＨＵ３