コーチズの仲間でつくるページです。毎日の教室のことやソーランのことなど、日常の出来事なんかの裏話まで・・・。
| × [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今年も、いっぱい
 踊りました。小さな舞台から大きな舞台、小さな祭りから大きなコンテストまで。 いろんな所で演舞したひとつひとつが、ええ思い出や経験となり、まさに『出逢い』の大切さを感じた一年間でした。 最後の締めはやっぱり  飲みでしょう 「打ち上げ」「忘年会」は、今回は行きつけの食事処『たなかや』にて約３時間、  飲めや 食えやの大騒ぎ会の最後は恒例、買い出し  アイスクリーム争奪ジャイケン大会 ハーゲンダッツアイス＆ガリガリ君の争奪戦（確率は６／１２）  いや～、楽しいひとときでした。 来年も、  頑張りまっせ ＣＨＵ３ PR
２２日（日）、広島県安芸高田市吉田町にある、通称『クリスタルアージョ』市民文化会館にて、市民文化祭がありました。
毎年、商工会  女性部の方たちが神楽サイズの発表をされています。今年も演舞の助っ人で、ＨＩＲＯＭＩ＆ＹＵＫＩ＆くしＭＡＸの３人と、  撮影係でＣＨＵ３が行きました。練習会では、大丈夫かな  と思っていたんですが、女性は度胸があるっちゅうんか、本番に強く、目立ったミス無く、 素敵な演舞披露ができたんとちゃいますか ＣＨＵ３ 踊ってきました大衆演劇の清水劇場で。昼夜２回公演とも、３幕の  歌謡ショー の前座みたいな感じで演舞させていただきました。普段の舞台とは、またひと味違った雰囲気に包まれていたんで、やや緊張しましたが、劇場スタッフの照明等の演出で、気持ちよく 踊ることができました。 清水劇場のスタッフの方、劇団『花吹雪』の方々、ありがとうございました。  いや～、男の私から見ても、かっこええし 綺麗やったですわ。また、見に行きたいと思った、今日この頃… ＣＨＵ３
いよいよ明日、清水劇場の舞台に上がらせていただきます。
（芝居をするんやなくて、もちろん私たちは神楽＆ソーラン節の 演舞です。）以前にもブログで紹介させていただきましたが、清水劇場は広島で結構有名な劇場で、しかも、劇団「花吹雪」は 人気の劇団でもあるので、明日は満員御礼が予想されます。公演は、  昼の部が１２時～１５時、 夜の部が１８時～２１時の２回公演です。（チーム逢の演舞は、歌謡ショーの前の１４時くらいと２０時くらいの予定です。）舞台は舞台でも、こんな舞台は初めてなんで、ちょっと緊張しますわ   さぁ がんばろーＣＨＵ３
今日は、安佐北区の後山集会所にて、体操教室をさせて頂きました。家でもできる簡単な体操をご紹介しました。
腰、肩、膝と様々に痛みがある場所が違います。所々で左右の違いを感じて頂いたりしました。 今日のお集まりみなさんは、運動を家でもしてくださる！？という事でしたので、次の機会には、前より調子が良いよ～と言う声が聞けたら嬉しいです。 私は体操をしてきて、カラダも気持ちも以前とは変わった気がします。 だから、教室に来て頂いた方には、気持ち良さを知って頂きたいなって思っています。 そして、健康で楽しい毎日が送れるような方が増えたら良いなって思っています。 今日お越し頂いた方、寒い中来て頂きありがとうございました。 そして、開催に携わってくださった公民館の方、老人会、女性会方ありがとうございました。 ＫＵＳＨＩＭＡＸ
今回は、私ＣＨＵ３のもう一つの顔を紹介します。
コーチズでは、主に高齢者の方たちを相手に、健康運動教室をさせていただいております。 もう一つは、コーチズの仕事以外に、個人的にスポーツクラブでパーソナルトレーナー（個人指導）として活動しています。 お客様のニーズに合わせて、トレーニングやストレッチや整体マッサージなどを行っています。 パーソナルトレーニングをさせていただいている方の中には、プロスポーツの方もおられ、運動に詳しく生活をかけて運動をしている方もおられます。（本人の満足感だけやなく、結果を求められることもあります。） 私のスポーツ経験は（  少年野球、ソフトボール、 バスケットボール、バレーボール、   トライアスロン）全てではないので、事前調査することがあります。いろんな競技の方の依頼があるため、  専門書や参考書を読み、事前に学習しトレーニングプログラムの参考にしています。今回は、アマチュアながら 自転車にのめりこんでいる方の依頼でトレーニングをするんで、ツール・ド・フランスの選手をみているトレーナーの本を参考にプログラムしてみました。ＣＨＵ３
１１月７日（土）～９日（月）広島県立体育館ミーティングルームにて、ＧＩ．ＳＭＩの２つの養成コースを行ないました。
６日（金）のＧＬから連続４日間受講される方もおられ、今回もかなり熱心に学ばれている方が多いように感じました。 最終的には、１対多人数にまで受けて側を増やしていき、より実践的に指導練習をしていきます。 最後は、皆さん  笑顔で 記念撮影皆さん、卒業おめでとうございます。  素敵な指導者になってくださいね。 ＣＨＵ３
来週の１５日（日）に、大衆演劇の清水劇場（広島では結構有名
）で演舞させて頂くんですが、打ち合わせがてら下見をしてきました。演劇の終わり３０分ほどを、見学させて頂いたんですが、２００席くらいある客席はほぼ満席状態 （大衆演劇ともあって年齢層は高く、かなりコアなファンが多かったですね。）私達チーム「逢」、気合いを入れて 踊らねばＣＨＵ３
今日は、コーチズ本部（広島）にてＧＬ養成コースが行なわれました。
場所は、コーチズスタジオ（ガンバルーム）にて、ＡＭ９：３０～ＰＭ１２：３０までの３時間。 その後、運動指導の解説を含めた講義を受講。 皆さん、一生懸命（見る、聞く、書き留める。） 頑張って、それぞれの地域で活躍をしてください。 （今回は、関東や他府県からの参加者もおられました。） 明日以降の、養成コースに参加される方は、気を抜かずしっかりと励んでください ＣＨＵ３
１１月３日（祝火）に、しまねコーチズ主催の養成コース（ＧＩ 理論編）が行なわれ、無事全員終了されました。
担当講師ＨＩＲＯＭＩ、アシスタントＹＵＫＩ、くしＭＡＸにて行なった養成コースには、２０名弱の方が受講してくださいました。 （ＧＬ 基礎編）よりも深く、解剖学的にも学んでいただくコースやったんですが、熱心な方が多く雰囲気も良かったそうです。 これから更にスキルアップして、（ＳＭＩ 実践編）に進んでいき、健康運動教室の場で活躍してください。 ＣＨＵ３
今日は、運動教室の指導で、県北（広島県安芸高田市）に来させていただきました。
２年ぶりに来た集会所です。 参加者の方は、６０歳後半から８０歳代の方まで、前回参加した方、初めて参加した方、和気藹々とした教室でした。 だいぶ前に  ブログに書いたこともあるんですが、教室には、 ストーブがあり稼働しておりました。今年も、今日から  冷え込みが強くなったんで、ストーブの恋しい季節になってきますね。（頑張って運動して、暖かくしていきましょう）ＣＨＵ３
タイトルで、驚いたんとちゃいますか
 子供とはちゃいますよ写真でも分かると思いますが、『スティッチ』のぬいぐるみなんです。ドン・キホーテに買い物に行った際、立ち寄ったゲーセンのＵＦＯキャッチャーでゲットしました （真ん中が、今回の戦利品です。） じつは、この３体全部ドン・キホーテのゲーセンでゲットしたんです。 （相性がええんかなぁ～、それとも、私が達人 ）ま、奥様孝行ですよ。 うちの奥さん、『スティッチ』マニアなんです。 ＣＨＵ３
今日が誕生日ではなかったんですが、（ホンマは１０月１６日です。）
しっかりお祝いできてなかったんで、今日、改めて  お祝いしたんです。７６歳ですが、週に一回  電車で１時間半かけて、私達の勤めているスポーツクラブに来て運動しております。失礼ですが、年以上に若くて お元気ですよ後期高齢者と呼ぶには失礼ですね これからも、ますます若く元気でいてください。 ＣＨＵ３
我がチーム「逢」に、新しく入団したメンバーを紹介します。
『ひより』５ヶ月ちょいの、ピチピチＧＡＬです。 （後ろ姿ですが、なかなかの美人かも ）一緒に 踊れんのは、いつの日かなぁ～ＣＨＵ３
１０月６日と１３日に、ソーランの演舞指導に行かせていただきました。
依頼先はなんと 産婦人科の方々です。（妊婦の方ではなく、病院のスタッフの方達です。）１８日にある祭りでお客様に披露するため、診療終了後の１８時３０分から２０時までの１時間３０分、受付前のロビーでやったり、 暗い中病院の駐車場でやったりと、皆さんよく頑張ってくれました。（きっと夜勤明けの方や、逆に夜勤前の方なんかもおられたはずです。） 毎年少しずつ演舞に変化を加えて、新しいことにチャレンジされているところなんですが、少ない練習時間の中で、しっかりと覚えて、踊りが出来あがっていってました。 女性ばかりの１４名、当日は楽しんで踊ってくださいね。 場所は、広島市安佐北区にある「真野産婦人科」の駐車場広場にて。 ＣＨＵ３ 今回は、静岡と広島のコラボチームでのエントリーでした。（しかも静岡チームは、なんと 平均年齢６９歳）なかなか練習できないのに、よく頑張っていただきました。（多少の間違いはあったようですが、そのことが霞んでしまうくらいの 元気ある掛け声が素晴らしかったです。）いやー、私たちも久々に気持ちよく 踊ることができました。（踊り終わった後の充実感が、疲れを吹っ飛ばしてくれました。）私の軽い気持ちで言った「一緒に踊りませんか？」を、真剣に受け止めていただき、努力をされたことに感謝 感謝です。その甲斐あって、『審査員特別賞』をいただくことができました 代表して舞台に上がらせていただきましたが、チームが一つになれた力の結果だと思います。 シルバー人材センターの方々、チーム「逢」のみんな、関わってくれたスタッフ、応援していただいた方々、本当にありがとうございました。 という訳で、来年も「一緒に踊りませんか？」（結構、本気です。） ＣＨＵ３ 踊ってきました結構、評判は良かったんとちゃいますか （すんません。自画自賛です。 ）見知らぬ人から、「一緒に記念撮影をさせてください。」なんて言ってくださる方もいたんです。 祭典での演舞終了後は、メンバーの母校（花園大学）での演舞をさせていただきました。 新体操部が、全日本新体操大会に出場が決定していたんで、微力ながらの応援演舞やったんです。（厳しい練習の合間に、息抜きがてら楽しんでもらえましたかね ）夜は、中締め打ち上げ。（京都と言えば、餃子の王将） たらふく飲み食いしても、一人２，０００円程度。やすっごちそうさまでした。 明日は、大阪メチャハピー祭。 がんばるぞーＣＨＵ３
今日は県北方面に、高齢者の
運動教室で行ってきました。場所は集会所で行います。（畳の上に、椅子を置いての会場でした。） 辺りは、人通りもない閑散とした場所なんで、ここに集まられた方たちも、「久しぶり～」という声を聞きました。 運動するだけではなく、こうやって集まる機会が少ないんでしょうね。 （教室は、終始  笑いが絶えなかったで、楽しんでもらえたんではないですかね。）そんなこんなで教室を進めて行くと、珍しいものを見つけました ダイヤル式の  黒電話最近は、すっかり見かけなくなったんで、子どもたちが使い方を知らないそうです。（ダイヤル式の 電話って、右利き用って知ってました。）他にも、「  ハサミ」「ドアノブ」「ネジ」なんかも、右利き用なんですよ。（ちょっと、豆知識）ＣＨＵ３
「すき家」の
 牛丼キング →肉はメガの２倍つまり通常の６倍ごはんは大盛ものは試しに食べてみたけど、さすがにキツかったぁ～  （皆さん、無茶したら、あきまへんよー）さぁ、食った分、昼から動いて消費せな ＣＨＵ３
先日の練習会で、今年の大阪メチャハピー祭での、
踊りの振り付けが完成しました。（いつもながら、ギリギリ間に合いました）いよいよ、間近になってきました。（全員揃っての練習は、あと一回くらいかな ）写真は、去年頂いた、チームのプラカードです。 今年は、どんな祭になるんかな ＣＨＵ３ 忍者ブログ [PR]
|