コーチズの仲間でつくるページです。毎日の教室のことやソーランのことなど、日常の出来事なんかの裏話まで・・・。
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ゴールデンウィークは…毎年、東京で行われるフィットネスセッションに参加させていただいています。
そして、今年も自分の発表をさせていただけるんです。こんなチャンスをいただけた事に心から感謝しております。皆さん…ありがとうございます。精一杯のプレゼンテーションをして、私の思いを伝えてきます！ 今回は、 「うれしい！楽しい！大好き！水中ウォーキング」という講座を提案致します。 心が元気でいられない人達が、うれしい！楽しい！って思える～水中ウォーキングを  そして、大好き！になっていく事で人って変わっていくと思うのです 身体も心も～なりたい自分になりたいですよね。そんな～気持ちよく変わっていける、水中ウォーキングにしたいと思います！もちろん…身体的効果もねらいながら、心もフォローできたらいいなって思います。 たくさんの方に出会えるのも楽しみです！ 今回は、使っていただくボールをプレゼントさせていただくんです  サプライズでしょ？皆さんに喜んでいただけるといいな 私の講座は５月４日の１３：１５です！皆さん…応援のエネルギーをお願いします。   HIROMIPR
皆さんのおかげを持ちまして、無事にコースを終了できました。皆さん～ほんとにありがとうございました。
多くの方との出逢い、自分を見つめ、自分の身体を感じた２週間でした 明日…広島に戻ります！ HIROMIIWASAKI
ステキな出来事が…毎日起ります！
昨日は生まれて初めて、トウシューズをはきました！ 今日は～チュチュもつけちゃいました まさにバレリーナ ジャイロトニックのおかげで～問題なく立てました誧ほんとにステキで夢のような出来事でした HIROMIIWASAKI
～身体のエネルギーを感じる練習～してみませんか？
《やり方》 両手で軽くこぶしを作って握っておきます。 手には…それ以上力を入れないでください。 お腹にあるエネルギーを使って、手のひらの中にあるレモンを握り締めてみましょう！最終的に…手の力も使って結構です！ レモンをしっかり絞りましょう～(^o^)／ やってみましょう！ 身体の奥のエネルギーが…手のひらまで届き、身体が温かくなってませんか？ HIROMI
代々木公園って…こんなに緑があって、都内とは思えないです。
どこに来たんだろ～って感じです。 すごく素敵な空間です HIROMI 
ジャイロトニックファンデーションも残すところ…後４日です。
すでに７日を過ぎた今になって～今朝→なんと…筋肉痛がΣ(Ｔ▽Ｔ;)グワーン びっくり！びっくり！ 簡単に言うと、上半身を動かす時の足の在り方、踏ん張り方が、すごく良くなりました。その結果→今まで以上に身体がよく動き、筋肉痛を起したみたいです。 この感覚を忘れず～持ち続けたいです！(*^_^*) 明日…更に頑張ってきます！ HIROMIIWASAKI
東京アースデイに行って来ました。代々木公園にたくさんのブースが出ていて、様々な催し物があったようです。
かなり…地球の事を考えさせられました。誰もが感じる地球温暖化 少しでも、防ぐ為にはゴミを減す…そんなわけで、何を買ってもレジ袋等に入れてくれません！ECOバックがなくて、どんどん手がいっぱいになり～困りました。また、人間の勝手で、処分されたり、毛皮をはがれたりしている動物たちの事 皆さん…毛皮を着ないようにしましょうHIROMI
２週間の研修の中休みです！自分自身は環境や周りの人にも慣れ、居心地よく過ごしています。身体には…ジャイロの動きがなじんできました。自身の身体に向き合って、感覚や感触を必死で磨き…楽しんでいます。ほんとに贅沢な時間です！
ジャイロは、自分をオープンにして、動きを味わい楽しむって事が少しわかってきました。力まかせでなく、中心部を動かす事。いいエネルギーが身体からわいてくるみたいです。 早くみんなに～知らせたいです。 HIROMI
東京は代々木にて…研修生活３日目になりました。皆さん応援ありがとうございます。
ばんばんブログ更新するつもりでいましたが、アクシデントと手違いでパソコンのネットが使えないのです  なんとかしてほしいです。 私達が勉強していますのは、ジャイロトニックと言って～ジャイロ用のマシーンを使って、行ないます。身体を上手く使い、繋げて使っていくトレーニングです。すごくいいですよ！また、ゆっくり皆さんにも、ご紹?%E:265%#ｵますね  HIROMIIWASAKI
昨日は～YUKIが更新してくれたので、私は携帯握って夢見てました
ほんとに送り出してくれた皆さんありがとうございます 今日もいろいろあったわ～ 自分の身体に向き合って～自分の気持ちにも目を向けているような気がします。 必ず…つかんで帰ります。 HIROMI
更新中
HIROMIIWASAKI
仕事の途中…ちょいと寄り道したら～桜がすごかったよ～
見て見て とっても、すてきな時間でした。たった１０分でしたけど～桜吹雪に見送られて･･･現場へと急ぎました。 平日にもかかわらず、お花見の人たちでいっぱいでした。夜は提灯もつくそうですよ。お近くの方はぜひ、行って見て下さいませ。 HIROMI  
Ｈｉｒｏｍｉの木曜日は、スポーツクラブに出勤する日です。
朝は、10：30～ 夕方は、～16：40までです！！ 全部で７本やります。でも、昔に比べれば、様々なレッスンをやるので、身体も気持ちもとても、楽です。楽しいひと時です。 今から、別のクラブでの、アクアエクササイズインストラクター養成コースに行ってきます。こちらも、熱心な受講生が待っていてくれます。とても楽しみです。アクアがかっこいいし、楽しそうだからやりたいと思った！っていってくれる若者達で、とても頼もしいです。 私も、エネルギーもらって・・・頑張ります！！ 忍者ブログ [PR]
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