コーチズの仲間でつくるページです。毎日の教室のことやソーランのことなど、日常の出来事なんかの裏話まで・・・。
| × [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ジャイロトニックファンデーションも残すところ…後４日です。
すでに７日を過ぎた今になって～今朝→なんと…筋肉痛がΣ(Ｔ▽Ｔ;)グワーン びっくり！びっくり！ 簡単に言うと、上半身を動かす時の足の在り方、踏ん張り方が、すごく良くなりました。その結果→今まで以上に身体がよく動き、筋肉痛を起したみたいです。 この感覚を忘れず～持ち続けたいです！(*^_^*) 明日…更に頑張ってきます！   HIROMIIWASAKIPR この記事にコメントする
忍者ブログ [PR]
|