コーチズの仲間でつくるページです。毎日の教室のことやソーランのことなど、日常の出来事なんかの裏話まで・・・。
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約3ヶ月の長い間更新しておらず、誠に申し訳ございませんでした。
けっしてサボっていたわけではなく(結果的には、サボっていた状態ですが・・・)、ブログの更新が出来ておりませんでした。(楽しみに読んでいただいていた方々、すみませんでした。) さて、今日のブログ更新はというと、このブログの無期限更新停止のお知らせになります。 もっと自由にブログを書けるように(十分自由に書いておりましたが・・・)、コーチズスタッフブログの方に少し前より移行しておりました。 連絡が遅くなって、誠に申し訳ございませんでした。 コーチズスタッフブログは以下のアドレスになります。 http://coachesstuff.blog109.fc2.com/ こちらのブログも、皆さんご贔屓にしてやってください。 また、リンクを貼っていただいていた方には、お手数ですが変更をお願いいたします。 久々に更新されたと思ったら、こんな記事のお知らせになっていたのをごらんいただき、ありがとうございました。 CHU3 PR
明日は、HIROMIさんの**回目の誕生日です。
都合で、当日お祝いできないんで、今日する事にしました。 場所は、お気に入りのマリーナマリオ。(ヨットハーバーにある、イタリアンの店。) HIROMIさんには内緒で、お父さんお母さんに来ていただきました。(以前に、私もやられたサプライズなんですよ。) 事前に打ち合わせしていたんで、当日はお父さんお母さん、用事があり参加できないと、話を合わしていただいていたんです。 当然のこと、HIROMIさんは私と二人で食事と思い、疑うことなくマリーナマリオへ入店。 そこに待ち構えていたのが、父母(HIROMIさん、驚きの表情) 我が家は、こういった?サプライズが大好きなんですわ。 昨日も、友人の娘の誕生日祝いを、予告なく送って、驚いてもらったんです。 次のサプライズ・ターゲットはあなたかもしれまへんよ。 (用心しなはれやいやいや、楽しみに期待しなはれや) CHU3
徳島県上勝町にある、『いろどり』という所に、2日間の研修に行って来ました。
ご存知の方も、おられると思いますが、葉っぱをお金に変えるというので、テレビにも取り上げられた会社です。 経営理論やノウハウなど、惜しげもなく紹介してくださいました。 それだけやなく、実際に作業されている農家見学ができ、商品の生産→加工→仕上げ、搬入→管理→出荷までを実際に見ることもできました。 町全体が一つの会社と言っても過言やなく、「1個人→1起業家」という理念の元、おばあちゃんおじいちゃんたちが、商品を作り、パソコンを前に管理及びチェックしているんです 高齢化率50%の町が、パソコン普及率は、驚異の70% おじいちゃんおばあちゃん、対価のお金だけやなく、そこに必要とされている評価があるからこそ、『やりがい、生きがい。』生まれて、がんばれるんやろね。(どちも大切) せやから、皆さん笑顔で元気です。 公営の老人ホームは、なくなったそうです。(町も介護に力を入れるんやなく、元気になってもらう方向に、予算をさいているそうです。 更に、驚くことにこの上勝町は、ゴミ収集車が走ってないんです 聞くと、ゴミ収集仕分けも自分たちでされているんです。(世界一の分別、34種類です。) 「本当は、34種類に分別するのが素晴らしいのではなく、34種類にも分けないといけない、現状を変えていかないとダメなんですよ。」と管理されている方は、言っておられました。 2020年までにゴミゼロ宣言をしており、バイオマス燃料を使用して、町全体の燃料費の削減にも取り組んでおります。 書き出したらキリがないので、興味のある方は、『いろどり』のHPでチェックしてください。 とりあえず写真は、宿泊したホテル「月の宿」の食事です。 (地産地消で、どれも美味しゅうございました。) (じつは、このホテルの4階に『いろどり』事務所があります。) 夕食&交流会 朝食 昼食 CHU3
今日は目覚まし時計より早く、午前5時30分に起きました。
そう、15年前の早朝に、突然関西を襲った「阪神淡路大震災」が起きた日です。 あれから15年が経ちましたが、どれだけの人が覚えているでしょうか? 私も普段は忘れていますが、この日ばかりは、さすがに思い出します。 幸い、被災はしなかったし(厳密には、夫婦揃ってショックのせいか、熱を出し寝込みました。)、友人知人にも被災した人はいなかったんですが、辛い思い出として、脳裏に心に残っています。 『がんばれ!神戸』の名の元、めざましい復興を成し遂げたようにみえますが、いまだに心の傷が癒えていない方たちも少なくはありません。 更に、被災者住居の7割弱が、高齢化している現状もあるんです。 神戸だけに限らず、新潟や福井や芸予地震、最近ではスマトラやハイチの津波地震の被害。 起きた時には気にしていますが、時が経つにつれ、記憶が薄れ風化してしまいます。 けっして他人ごとではなく、明日は我が身として考え、今何を思い、何ができるかを考えてはみませんか?… CHU3
本日は、明け方から大雪になり、急遽HIROMI&SATOSHIの運動教室現場に、CHU3が同行することになりました。(雪道のため、運転手担当)
事故車も数箇所ありました。 今日は、北広島町大朝地区での仕事やったんですが、中国道&浜田道共に、雪があり風もやや強く、スタッドレスを履いていても滑っていましたね。(コーチズ号は、軽の箱バンのため、やや安定性に欠けるんです。・・・・・) そんな大雪の中でも、10数名の方が運動教室『でかけよぉや』に参加してくださいました。 高齢者の方たちですが、この運動意欲には頭が下がります。 そのうちのお一人は、何と送迎バスやなく、歩いて来られたんです(寒い中、本当によくおいでくださいました。) 会場になっている、大朝福祉センターです。 運動教室終了後は、社協の方たち向けに15分くらいのプチ教室。 スタッフの方たちも、運動不足&お疲れ気味なんでしょう。 (ストレッチのときには、「痛いっ痛いっ」の声が・・・ 皆さんも、しっかりカラダのメンテナンスをしておきましょう CHU3
今日は、ソーランチーム『神龍』の練習会にお邪魔しました。
HIROMI,CHU3,YUKI,SATOSHIの4人でお伺いしたんですが、話の流れで、明日の演舞に参加することになりました。 (ライオンズクラブの新年会やそうです。) 神楽サイズにソーラン節、フルバージョンの2本立て。 (他のチームの振り付けなんですが、僭越ながら修正させていただき、『神龍』にとってもNEWバージョン) 今年も、いろんなチームとコラボレーションしていきますよ 練習会終了後は、チーム『神龍』代表の店「河内屋」にて、ビデオを見て反省会&復習。 更に、小腹が空いているところに、特大雑炊 あったまった~、ごちそうさまでした。 横に少し見えてるのは、ラーメンどんぶりです。 明日は、頑張ります 神楽サイズ、練習風景 千手観音風 翌日の演舞終了後、全員で記念撮影。 CHU3
昨日に引き続き、今日は初トレーニングでした。
昨日のソーラン練習をして、あらためて認識したんですが、確実に筋力&持久力は落ちてきています。 チャリなんか、200W30分がきつかった? (どちらかっちゅうと、持久力の方が、より落ちてますね。) 年齢のせいにはしたくはないんで、自分のためにも、しっかりとトレーニングをすることにしました。(トレーナーとしては、当たり前のことですが…) 今年は、鍛えること、ケア(手入れ)することを、今一度考えていきたいと思い、しっかりと行動に移していきたいと思います。 CHU3
今日は平成22年、チーム『逢』の初練習でした。
仕事先での演舞は、もうすでに何ヶ所かで踊っていたんですが、練習は2週間ぶりでした。 やっぱり間があくと、ソーラン筋肉が落ちてますね~ この時期、演舞の回数が減るんですが、練習は続けておかなあきませんね~ 今年も、神楽サイズにソーラン節 ガンガン、踊りまくりますよ CHU3
年末年始休暇の最終日、奥様のお誘いで、ボディケアサロンに行って、カラダのお手入れをしてきました。
『フットママplus』マックスバリュー西風新都店という、カイロ&整体、台湾式リフレクソロジーをする店でした。 じつは私、?痛いのが大嫌いで、このてのものは行ったことがなかったんですが、何となく調子が悪かったんで、一念発起して行ってみました。 まぁ~、?痛いったらありゃしない いつもの1/3程度の力加減でやってもらったにもかかわらず、?終始痛かったです。 せやけど、結果的には効果絶大 カラダは軽くなるわ、ポカポカ暖かなるわと、痛かったことを忘れるくらい気持ちええんです。 (ちょっと、はまりそうかも) また、行かせてもらいますね。…たぶん やっぱり、ちゃんとカラダのお手入れは、せなあきませんね。 サロンのスタッフさん達 笑いながらやってるし、やられている私は、ごっつう痛いんです! HIROMIさんは痛いのが好きならしい・・・ 家に帰ったら、こんな感じになりました。 CHU3
年末年始と、事故が多かったですね。
31日には、山陽道で40台くらい巻き込んだ?事故。 2日にも、山陽道のトンネル内?事故で、多数の車を巻き込み、一区間の通行止め。(これには、私も影響を受け、1時間で帰れる奥さんの実家に、3時間もかかりました) 3日には、我が家の前の道路にて、3、4台の事故 ただでさえ混んでくる時期に、この事故渋滞 皆さんも、運転は安全運転で、気をつけていきましょう CHU3
風邪を引いてしまいました。
インフルエンザの検査では、陰性とでたんですが、お医者さん曰わく「この検査は、あまりあてにならないからね。」と 熱が38度5分と高いので、限りなくインフルエンザの可能性が高いそうです。(医者の所見の方が大切なんやね。) とりあえず、家に帰り休む事に。 しかしなんですねぇ~、医者に行くまで元気やったのに、診断を受けたら、しんどなってくるなんて、まさに『病は気から』 さぁ気合いで治すでー(寝てるだけですが…) 関係各位の方、ご迷惑おかけします。 CHU3
ちょっと遅い、歓迎会。
ちょっと早い、忘年会。 昨日は、コーチズの飲み会というか食事会でした。(しかも、代表K玉のおごりで…500円玉貯金で、貯められたそうです。) 11月から新しくスタッフも増え、新たな事業展開も推進しつつ、皆さんの健康増進にご協力できるように、スタッフ一同一丸となって食べますいや、頑張ります ミニ勉強会(らくらく健康教室→1DAYセミナー)も、月1、2回程度開催するんで、皆さん、気軽にコーチズスタジオ(ガンバルーム)にお越しください。 ちなみに、写真はちょっと前のブログのに似ていますが、違う写真ですよ。(よく見るとメンバーが違うんです。) 店が『たなかや』で、更にCHU3とOZUMAXの席が一緒やったんで似た写真になりました。 CHU3
月曜日の仕事先(健康運動教室)のことです。
魚切多目的集会所(広島)といって、毎年2回ほど、運動教室の依頼をしていただく地域なんです。 ほぼ1日がかりの集いの中の、運動をする時間を担当させていただき、皆さんにボール体操を楽しんでもらいました。 (更に今回は、『ボールDEソーラン』という、NEWプログラムも体験していただきました。) 今回は若干少ない25名ほどでしたが、相変わらず皆さんお元気で、一つ一つの運動を実感されていたように思います。 あと、こちらに来させていただく楽しみとして、もう一つあるんですが、それが食事なんです。 毎回、手作りのちらし寿司やお弁当を作られているんです。 もちろんご馳走になりました。 味噌汁とデザートも手作り、おかわりもいただき、満腹満足 ごちそうさまでした。ありがとうございました。 これがあるのも、人との出逢い。 ありがたい事ですね。 CHU3
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