風邪は回復、しかし…

ご心配おかけしました。
結局、インフルエンザとはちゃいました。

丸一日、ほんまに寝ていました。
（起き上がったんは、トイレと食事の時のみ）

家にいる時間のわりに、テレビを見てなかったのも久しぶりかも

あんまり寝たきりやったんで、風邪は治ったもんの、背中＆腰痛になってしまいました。

そこで取りい出したる『ストレッチポール』

同じ寝てるだけでも大違い（このポールの上に寝ます。）

２０～３０分（ほんまは、半分くらいで十分です。）上に寝てるだけで、あら不思議スッキリと、背中腰痛解消

よし頑張って、仕事しよ

皆さんも、体調管理にはくれぐれも、気を付けなはれや

ＣＨＵ３