日本一！！！

コーチズのガンバルーム学級委員長＆パーソナルトレーニング部長のＯＺＵＭＡです
前に、ブログの記事に書かせていただいた続きなんですが、連動トレーニング協会(仮)会長ＨＩＲＯＭＩ＆副会長ＯＺＵＭＡの連動スペシャリストがついにやりました
スペシャリスト２人が常々言ってきた『時代は連動』のトレーニングで大偉業達成です
その偉業とは、僕がパーソナルトレーニングで担当しているお客さんが、水泳のマスターズ日本選手権の平泳ぎ１００ｍで優勝し日本一になりましたタイムも、あと少しで日本新でしたが優勝したことにとても感動しました。あと、もう１人の方は、自由形１００ｍで１１位でしたお２人とも、年齢別の中で激戦区でしたが、目標達成できとても嬉しいですし、このパーソナルトレーニングというお仕事の中でやりがいを感じた瞬間でした来年は、日本新と８位入賞という目標を掲げ１月からまた始動します
連動トレーニングをしていく中で、だんだん泳ぎに変化を感じられました。その変化とは、今までは各筋肉の力に頼り疲れやすかったのが、筋肉から筋肉へ力が伝わり身体全体でしなやかに泳げたそうです。結果、腕だけ脚だけで泳ぐのではなく全身を繋ぐ事により軸もぶれず泳ぎ、ストロークも減りました。あと、様々な筋肉のコーディネーション(協調性)もスムーズになりました。
連動スペシャリスト２人は、『時代は連動』ということを再認識しみなさんに伝えて行きたいと思います。
あと、秋にはジャイロマシンが入るみたいなので、連動トレーニングしてみませんか？
会長ＨＩＲＯＭＩが直々に指導してくれますよ
ね～、ＨＩＲＯＭＩさん
あと、ＳＵＺＵさんＣＨＵ３にあげたミズノの靴もらいましたサイズぴったりです。ありがとうございます
ＯＺＵＭＡ