５日木曜日の分・・・・

　「ブログって、始めると・・・毎日更新するのが、辛くなるよ！」って、よく聞いていました。ので、無理に更新しなくてもいいって～自分で決めていました。ところが～あっという間に２日が過ぎていて～
今日は、５日木曜日の分も更新しちゃいます。

　毎週木曜日は、スポーツクラブの日！このクラブで、もう、８年間やらせていただいてるクラスに『ブギウギ』っていうクラスがあります。「東京ブギウギ」のような、簡単なダンスをやるクラスですが～最近は皆さんノリノリで。３ヶ月間、同じ振り付けで決まった音楽で踊ります。
　
　１月～３月はＳＭＡＰのＤｅａｒＷｏｍａｎでした。今月からはゴリエちゃんの曲です！孫やお子さんと踊れたらいいなと思い、初めてみました。案の定、皆さんよくご存知でした。楽しそうでしたよ！！ほんとに、皆さんのおかげで、私も楽しいです。レッスンの中で、いろいろなことを話し、自分らしくいられるクラスです。おいでいただいている皆様に本当に感謝です。たぶん、ブログを見られる方は、少ないと思いますが・・・

座位体前屈・・・New計測法

　今日は、現場の教室がなく、ミーティング三昧でした！その中でも、いろいろ思うところあって・・・測定方法について考えておりました。正確に測定をして、いい結果を出し、報告したいという思いからです。

　座位体前屈ってご存知ですか？長座の姿勢で座り、手がどこまで伸びるかを計測します。身体全体の後面（背面部）の総合的な柔軟性を測定することになります。でも、結構、膝が曲がっていたり、脚の長さが違っていて計測に悩んだりします。膝を伸ばすということと、どこを「0」として計測するかが問題だと思いました。手を伸ばせば膝が曲がるし、曲がる角度の計測は難しいし、どするべきか？

　いい方法を、思いついたのですよ～～たぶん大発見です！！これしかないと思いました。そのうち『HIROMI式』として日本中に広まるかもしれません！！どーんと発表したいのは山々ですが・・・ちょっと、数人に試してみてからにします！！乞うご期待です！！

　失敗だったら、発表しませんので、消えたと思ってください。スタッフの皆さんには火曜日のミーティングでお知らせします。ご意見お願いします！！